LiveInfo

Khi tóc bạc sớm, chúng ta thường lựa chọn giải pháp nhuộm tóc. Tuy nhiên, nhuộm tóc thường xuyên lại mang đến nhiều bất lợi cho sức khỏe. Do đó lựa chọn thực phẩm có lợi giúp khắc phục tình trạng tóc bạc sớm không phải đạt hiệu quả ngay lập tức nhưng đây là biện pháp an toàn. Các thực phẩm lên men giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm Để ngăn ngừa tóc bạc sớm, có thể ăn các thực phẩm lên men như kim chi, dưa, sữa chua... giúp cung cấp probiotics (men vi sinh vật) có lợi cho sức khỏe đường ruột. Vi khuẩn có lợi trong đường ruột giúp cơ thể hấp thu vitamin B7 (biotin). Thông thường, cơ thể thu nhận biotin qua chế độ ăn uống. Biotin có thể điều chỉnh lượng đường trong máu, kích thích mọc tóc, giúp làn da săn chắc và móng khỏe mạnh. Biotin còn là một chất cần thiết cho việc sản xuất keratin - một loại protein cấu thành tóc. Khi cơ thể thiếu hụt biotin, điều dễ nhận thấy nhất là sự thay đổi về màu sắc và độ chắc khỏe của tóc. Ví dụ như khiến sợi tóc yếu, mỏng, giòn, dễ gãy và tóc bạc trước t

Trên đường đi làm, người dân phát hiện vật thể nghi là bom. Lực lượng chức năng xác định đây là bom còn tồn sót sau chiến tranh dài hơn 1 m, nặng 350kg. Ngày 3/10, UBND xã Hóa Thanh, huyện Minh Hóa (Quảng Bình) cho biết, cơ quan chức năng vừa di dời quả bom nặng 350kg được người dân trên địa bàn phát hiện. Trước đó, trên đường đi làm người dân phát hiện tại khu vực cầu Khe Thui (thôn Thanh Long, xã Hóa Thanh) vật thể nghi là quả bom. Sự việc được trình báo tới chính quyền địa phương. Lực lượng chức năng di dời quả bom chờ hủy nổ. Lực lượng chức năng phong tỏa hiện trường, cắm biển cấm, biển báo khu vực nguy hiểm, cắt cử nhân lực canh gác không để người dân tiếp cận. Bước đầu, xác định quả bom này tồn sót sau chiến tranh, hình dáng còn nguyên, mã ký hiệu M117. Qua đo đạc xác định quả bom dài 1,1m, nặng 350kg. Sau khi chuẩn bị đủ các điều kiện, các chuyên gia thuộc Dự án dò tìm và xử lý bom mìn, vật liệu chưa nổ (MAG) cùng lực lượng chức năng tiến hành di dời quả bom về k

Iran hôm 3/10 gửi thông điệp tới Mỹ, tuyên bố bất kỳ cuộc tấn công nào từ Israel sẽ phải đối mặt với đòn đáp trả "phi đối xứng". Theo RT, Iran gửi thông điệp tới Mỹ thông qua quốc gia trung gian là Qatar. Iran tuyên bố không còn "đơn phương kiềm chế" trong căng thẳng với Israel. Cảnh báo được Iran đưa ra sau khi Israel tuyên bố sẽ "giáng đòn mạnh mẽ" đáp trả Tehran trong vài ngày tới. "Iran thông báo với Mỹ rằng giai đoạn kiềm chế đơn phương đã kết thúc. Iran không muốn chiến tranh nhưng bất kỳ cuộc tấn công nào từ Israel sẽ phải đối mặt với đòn đáp trả "phi đối xứng", đài Al Jazeera của Qatar dẫn nguồn tin am hiểu vấn đề cho biết. Theo Al Jazeera, Iran ám chỉ có thể tấn công các sơ sở ở Israel với quy mô lớn, bao gồm hạ tầng dân sự. Cuộc tấn công hôm 1/10 của Iran với khoảng 200 tên lửa đạn đạo chủ yếu nhắm vào các mục tiêu quân sự ở Israel. Phái bộ Iran tại Liên Hợp Quốc cũng ra tuyên bố cảnh báo các quốc gia khác nếu hỗ trợ Isra

Có nhiều lý do khiến các cặp đôi rơi vào giai đoạn chán "yêu". Thử 4 mẹo dưới đây để thêm lửa cho chuyện ân ái. Ths.Bs Phạm Minh Ngọc – Phó Giám đốc Trung tâm Y học Giới tính Hà Nội, cho biết bác sĩ đã gặp không ít trường hợp bệnh nhân chán ân ái với đối tác. Khi bệnh nhân thấy điều này ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình, họ mới tìm tới bác sĩ. Có nhiều nguyên nhân khiến cho cặp đôi chán "yêu", một trong số đó là vợ chồng sống với nhau lâu ngày. Khi mới yêu, các cặp đôi thường có cảm giác khát khao, say đắm trong tình yêu và rạo rực khi thân mật. Tuy nhiên, sau một thời gian dài, mối quan hệ có thể gặp một số vấn đề dẫn tới việc chán "yêu", lười ân ái. 1. Lý do chán "yêu" Dưới đây, bác sĩ Minh Ngọc chỉ ra một số lý do khiến nam giới, phụ nữ bị lười ân ái. 1.1. Thiếu mới mẻ Khi đã quen thuộc với nhau, các cặp đôi có thể cảm thấy mọi thứ trở nên nhàm chán nếu không có sự đổi mới trong mối quan hệ. Nếu như trong các lần "yêu",

Muốn trẻ hóa mà không cần đi spa, muốn gọn mặt mà không cần thẩm mỹ, chị em có thể thử 4 kiểu tóc mái thần thánh giúp bạn trẻ ra vài tuổi và thon gọn khuôn mặt ngay lập tức dưới đây. 1. Tóc mái thưa kiểu Pháp Tóc mái thưa kiểu Pháp rất phù hợp với không khí mùa thu, có độ dài qua lông mày vừa phải, tạo cảm giác mượt mà tự nhiên, giúp khuôn mặt trông dịu dàng và thanh thoát hơn. Tóc mái kiểu Pháp có thể che đi phần trán cao rất tốt. Tùy theo độ rộng của khuôn mặt, bạn có thể thêm một số lớp tóc ở hai bên để tạo hiệu ứng thon gọn khuôn mặt, làm cho các đường nét trở nên tập trung và ba chiều hơn. Tóc mái thưa kiểu Pháp giúp rút ngắn lại khuôn mặt dài. 2. Tóc mái ngang trán Nếu bạn muốn thử kiểu tóc mái có phần nghịch ngợm thì không thể bỏ qua kiểu tóc mái ngang trán. Kiểu tóc mái này rất phù hợp với những cô nàng có khuôn mặt ngắn hoặc những cô nàng có khuôn mặt tròn muốn thay đổi hình dáng khuôn mặt một cách hiệu quả, kéo dài khuôn mặt hơn. Những cô gái có lông mày đẹp v

Các loại trang sức từ vòng cổ, lắc tay lắc chân tới nhẫn...với chi tiết nhỏ hay cầu kỳ, gắn đá quý, ngọc trai, san hô...có cách đánh sáng khác nhau. Dù bạn mua sản phẩm ở đâu, giá thành cao đi chăng nữa sau một thời gian sử dụng nhất định, tùy vào cơ địa mỗi người mà bạc sẽ có dấu hiệu xỉn màu. Đừng lo lắng, chúng tôi sẽ mách bạn những mẹo làm sáng bạc tại nhà cực kỳ đơn giản! 1. Sử dụng nước ép cà chua Có thể bạn sẽ ngạc nhiên với cách này nhưng nó lại đem lại hiệu quả bất ngờ. Đầu tiên bạn vệ sinh đồ trang sức bằng bạc với nước rồi lau khô, sau đó dùng khăn mềm lau thật sạch với nước cà chua. Trong cà chua có chất chống Oxy hóa vừa không có tính mài mòn kim loại. Sau đó bạn rửa lại bằng nước ấm rồi để tự khô. Cách này bạn có thể áp dụng với những sản phẩm có gắn đá. Dùng khăn mềm chà nhẹ lên viên đá theo chuyển động hình tròn với nước ép cà chua. Những món đồ trang sức bạc nhiều chi tiết hay những vết bẩn cứng đầu, khi bạn sử dụng cách này, chắc chắn sẽ lấy lại được vẻ đẹp sá

Khi thực hiện động tác hít đất, các nhóm cơ chính được sử dụng bao gồm cơ tay, cơ vai, cơ ngực, cơ lưng, cơ bụng, cơ đùi và cơ chân. Tuy nhiên, bộ phận chính để tạo ra sức đẩy đưa cơ thể lên lúc hít đất là tay và vai, vì thế điều này lại gây ra nhiều hạn chế đối với những người có cơ tay yếu. Nhưng không vì thế mà không có những giải pháp hít đất khác dành cho vấn đề này. Cùng theo dõi bài viết dưới đây về 3 cách hít đất cho những ai có cơ tay yếu nhé! 1. Wall push up Hít đất với tường cho những người tay yếu Wall push-up hay còn gọi là chống đẩy trên tường thường được coi là dễ hơn so với chống đẩy thông thường vì giúp cơ thể có sự nâng đỡ giảm bớt phần nặng nề khi tập. Khi thực hiện, bạn chỉ đẩy một phần trọng lượng cơ thể, trong khi với động tác hít đất thông thường, bạn đang nâng toàn bộ trọng lượng cơ thể. Ngoài ra, wall push-up có thể dễ dàng hơn vì chúng cho phép bạn điều chỉnh góc của cơ thể để bài tập bớt khó khăn hơn. Cơ thể bạn càng thẳng đứng thì thực hiện càng